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J’organise régulièrement des stages, ateliers et conférences, autant d’occasions de découvrir ou redécouvrir la sophrologie.

Si cela vous intéresse, je vous invite à me suivre sur Facebook ou à me contacter par mail pour recevoir les informations : sophrologie.bauer@gmail.com

Atelier à venir :

Dimanche 31 octobre 2021 de 9h30 à 11h30

Gestion des émotions


Les émotions sont au cœur de notre quotidien, seul, au travail ou en famille. Découvrez ce que vos émotions ont à vous dire, car elles sont là pour une bonne raison : colère, tristesse, peur, …
Apprenez à les gérer dans votre vie de tous les jours pour ne plus vous sentir submergé-e.
Durant deux heures, nous prendrons le temps d’aborder ce sujet en profondeur avec une présentation d’outils concrets de sophrologie et de psychologie positive, pour ensuite entrer dans un temps de pratique autour d’exercices de relaxation dynamique et profonde.


Durée : 2 heures
Tarif : 25 euros par personne
Lieu : Studio Eve à Holtzheim
Inscription : studio-eve.fr/planning => choisir la date du 31 octobre et réserver l’atelier

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